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草莓适合什么时候吃 吃草莓要用盐水泡吗

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春天正是草莓上市的季节,草莓的营养价值很高,特别适合春季养生,而且草莓有春天第一水果的称谓,而且还被认为是水果皇后,可见对草莓的营养价值评价是很高的。要吃当季草莓,对于温室大棚栽培的非当季水果,不建议孕妇吃的。 要吃熟透的草莓,生草莓对身体有害哦。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。

1.遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草莓60克,每日3次;

2.齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次;

3.干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次;

4.遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯;  5.酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒;

6.营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。

通过看以上内容,让我们明白的是,平时宜食一些草莓,以上情总下更宜吃草莓。所以如若你出现了以上不适不防选择草莓来用哦!

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