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怀孕2个月能吃西瓜吗 手足口病能吃西瓜吗

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手足口病能吃西瓜吗

  手足口病能吃西瓜,手足口病患者饮食可以参考以下几方面:

  1、宜进食清热解毒之清淡食品如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花脑、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、茼蒿、小白菜、荠菜、芹菜、生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓等。

  2、宜进食清热解毒的汤羹粥汁如果在发疹的初期,有发烧的情况,应给予红萝卜马蹄水,红萝卜含有丰富的维生素A和维生素C,马蹄则具有利尿的作用,可以减轻发热时期聚集于膀胱的毒素,还可以补充发烧时的体力消耗。如果高烧退后,患儿出现了饥饿感,可给予胡萝卜柠檬奶昔,既补充营养又增加热量,促进康复。同样作用的汤羹还有蛋花汤、菊花胡萝卜汤、豆浆、山楂乌梅羹、绿豆粥、百合粥、萝卜粥、青衣饮、葡提汁、樱桃汁、蓝莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、猕猴桃汁、萝卜汁、荸荠汁等等。

  3、宜进食煮熟的食物引起手足口病的肠道病毒在50℃即可被迅速地灭活,所以,不宜进食生食、凉食,应该彻底地煮熟、煮透后再食用。同时,应忌食生姜、椒、蒜、桂之类的温散辛辣之品及蟹、鹅肉、甜腻之品。

手足口病的饮食原则

  第一阶段:病初。嘴疼、畏食。饮食要点:以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主,少食多餐,维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼,食物要不烫、不凉,味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门—用吸管吸食,减少食物与口腔粘膜的接触。

  第二阶段:烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例:牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状,富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶,能提供热能、维生素,且润肠通便。

  第三阶段:恢复期。饮食要多餐。量不需太多,营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素,不动荤腥”。完全吃素,把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外,营养质量不够,缺少优质蛋白质,而抗体是一种蛋白质,故全素不妥。

  孕期是妈妈最幸福的事,怀孕后就有很多地方需要注意了,很多食物能吃的不能吃的都得遵从医嘱,科学搭配、合理饮食才是最重要的。怀孕2个月能吃西瓜吗,还有哪些食物不能吃,孕期孕妇吃什么对胎儿有利。

怀孕2个月能吃西瓜吗

  多汁可口的西瓜在盛夏备受人们的喜爱,而西瓜的营养元素也很多,包括苹果酸、氨基酸,胡萝卜素,VC,VA,水分等等,对人体的益处主要有以下几个方面。

  1、利尿消炎。西瓜中含有一定的糖和盐,有助于排尿,此外西瓜中的蛋白酶可将蛋白质转为可溶性,对于肾炎患者来说可是福音。

  2、防暑降温。夏季炎热,人容易感到心烦,适量食用西瓜有安抚烦躁的效果。

  3、美容养颜。将西瓜榨成果汁,或者巧用新鲜瓜皮可对皮肤起到护理效果,使肌肤保持光亮充满弹性,抵抗皱纹。

  对准妈妈的好处:准妈妈孕早期吃西瓜,可以安抚情绪,补充水分,有效止吐。孕晚期吃西瓜,则利尿消肿,利于血压的稳定。特别是预产期在夏季的孕妇,产前吃西瓜可防暑降温。不过西瓜性寒,准妈妈切忌食用过量,否则容易损伤脾胃,特别要注意别吃冰镇西瓜。

  对胎儿的好处:西瓜中九成都是水,富含多种维生素及胡萝卜素,此外葡萄糖含量突出,有美肤之效。此外钾元素有利于细胞的稳定,促进胎儿神经系统正常发育。

孕妇不能吃哪些食物

  孕妇在怀孕期间进食以下食物需要注意:

  1、酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒,含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

  2、过多的糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。

  3、味精:味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

  4、腌制食品:这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。

  5、含咖啡因的食品:怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质,可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。

  6、各种“污染”食品:应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物,以避免农药残留。

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