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燕麦虾仁炒饭的做法燕麦虾仁炒饭怎么做好吃图解

时间:2020-07-16 09:08出处:阅读(44)北京军海癫痫病医院

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2、放入你家的电锅中,按钮切下去!没错~就跟平时步骤一样!但记得选用304不锈钢内锅喔。

3、再等待饭熟的时间,就清洗、蕃茄、虾仁等食材,切好的秋葵呈现星型,非河北去哪家癫痫医院好常的可爱!蕃茄则切大块,方便炒烂。

4、来个大拌炒,蕃茄加点水煮到有汤汁才有茄红素,接着放虾仁炒熟。燕麦饭好了也赶快加进去喽!炒炒拌拌~燕麦饭就会呈现粉粉的喽。因为蕃茄本身酸甜,没有在另外加调味料的。

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成品图:

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1、先将燕麦粟与白米放入电锅蒸煮,加入热水可使燕麦更快熟,香Q好吃唷。

2、在等待电锅期间可将虾子与秋葵、蕃茄等食材清洗及切盘。让食材准备不费时。

1、燕麦除了有天然的保健功能外,还具有很高的价值。人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥和痊痒。

2、燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。

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