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沙参玉竹麦冬竹荪银耳煲鸡的做法怎么做好吃

时间:2020-07-01 09:17出处:阅读(63)北京军海癫痫病医院

材料

15克

竹荪100克

15克

麦冬兰州癫痫病专科医院15克

1块

鸡半只。

沙参玉竹麦冬竹荪银耳煲鸡的做法

1、竹荪须反复浸泡至水清无味;银耳用清水泡发后洗净;陈皮泡软,刮去皮内白色果瓤,洗净备用;其余材料亦须洗净。

2、鸡肉洗净后,须以滚水BB烫,再去皮洗净备用。 合肥看癫痫病去哪家医院

3、锅内放入2500毫升清水,水滚开后放入所有材料,大火煮至沸腾后转小火再煲3小时,最后放入适量盐提味。

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此汤有滋阴润肺、清燥理气、润肤养颜、消脂等功效,可由里到外调理身体。

煲汤小贴士:脾肾、经常者慎饮。

竹荪的营养价值

竹荪具有活血化淤、理气止痛、益气补脑、降血压、降的功效。用于、高脂血、高、冠心病、动脉粥样硬化等症羊癫疯医院。...[更多]

美食圈小提示

玉竹和能一起吃:同食温暖身体、消除疲劳、美肌益颜

章鱼和玉竹能一起吃:章鱼有养血益气的功效;鹧鸪有益心气、补五脏之效;玉竹有养阴润燥、生津止痛之功效。三者同食,则能益气、健脾开胃,适宜于气血虚弱及脾胃功能低下者食用。

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