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血糖总在清晨偏高怎么办?知道这4点,远离糖尿病并发症!

对于糖尿病患者来说,索莫奇效应和黎明现象都会导致清晨血糖水平偏高。北京军海癫痫病医院

一、胰岛素、血糖与睡眠

人身体的主要能量来源是一种被称为葡萄糖的糖。人体胰腺分泌的激素胰岛素,帮助将葡萄糖从血液运送到细胞。

处于睡眠状态时,身体所需能量减少。而当快要苏醒时,身体准备好消耗更多能力。

这提醒肝脏开始向血液释放更多葡萄糖,进而触发身体释放更多胰岛素,以应对增多的血糖。

而对于糖尿病患者来说,身体无法分泌足够多的胰岛素,导致血液中含糖量过高,即出现被称为高血糖的问题。

高血糖可导致严重健康问题,因此,糖尿病患者需要降低血糖水平。

可通过饮食和运动控制血糖,也可接受胰岛素等药物治疗。

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图片来源:站酷海洛

二、黎明现象

糖尿病患者体内无法分泌足够多的胰岛素,以应对清晨血糖升高。

这种现象通常发生在凌晨 3 点到早上 8 点,因此被称为黎明现象。

几乎每位糖尿病患者都会经历黎明现象。

然而,可通过一些方法预防,包括:

睡前别摄入碳水化合物。

睡前而非清晨或晚上注射胰岛素。

请医生调整胰岛素或其他糖尿病药物的剂量。

夜间使用胰岛素泵。

图片来源:站酷海洛

三、索莫奇癫痫喝药影响记忆力吗效应

索莫奇效应也会造成清晨高血糖,但这通常发生在睡前注射过多或过少胰岛素,或夜间没有吃零食的情况下。

这些情况下,患者血糖会在夜间急剧下降。

作为响应,身体会释放阻止胰岛素分泌的激素,最终导致清晨时体内血糖过高。这也称为反应性高血糖。

四、如何判断?

在决定如何治疗前,医生会想办法找出清晨高血糖的原因,通常会要求患者连续几个晚上在夜间(凌晨两三点左右)测量血糖。

如果血糖水平在这个时间段一直偏低,则可能为索莫奇效应,否则可能是黎明现象。

确定症状后,医生才能帮患者找到解决症状的方案。

图片来源:站酷海洛

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