三七粉有哪些使用误区？饮食上怎么用养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　习惯中药的朋友们一定对三七粉都不会陌生，这是最常见的中药。然而，三七粉要怎么吃呢？下面推荐三款食谱：北京军海癫痫病医院

　　有病才吃三七：其实，也是可以吃三七粉的，并非得有病了才能吃。根据临床经验证明，三七粉可以防病、治病、保健，是一种药食同源的中药，经常服用还没有副作用，甚至可以保健。三七粉卡马西平吃过量了怎么办可以软化血管、促进血液，各种心脑血管，朋友还可以用它来美容养颜。

　　大量服用三七：三七的功效与作用是很大，不过大量服用三七是不行的，这一点一定要有清楚的认识。人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。所以，无论是治病黑龙江癫痫比较好医院保健，用三七需掌握的原则是：科学用量，长期坚持。

　　三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦牛肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。

　　肥田鸡处理成只剩下肉，连同八个月宝宝突然抽搐什么原因三七粉、去核大枣一起放入炖盅，加适量水大火煮沸，之后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉，1剂/日。

　　猪脚筋、精瘦肉按照4比1的比例放入沸水焯一下，和三七粉、大枣、水放入炖盅炖煮，煮沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉，1剂/日。