您现在的位置:

大众养生 >> 正文 >

家常煎豆腐做法

在日常生活当中有很多的朋友们,让对自己的身体健康并不重视,特别是,朋友还经常出现一些身体方面的问题,比如说常见的,营养元素缺失,其实能见到平时的饮食有关系,接下来我们来介绍一下美味好吃的,家常煎豆腐的做法。北京军海癫痫病医院

主料

豆腐6块新鲜红椒半只

青椒一只葱花少许

辅料

油适量盐适量

酱油适量蚝油适量

鸡精少许

制作步骤

1. 红椒切米,青椒切圈圈;

2. 豆腐先拿温盐水浸10分钟滤干水;

3. 平底锅淋一层薄油烧热,将豆腐小心摆入锅里用小火煎成金黄色;

4. 加入半碗高汤(或清水)淋到过豆腐上,撒盐、淋酱油烧开转小火慢慢烧;

5. 汤汁收干前撒红椒米、青椒后天癫痫病澜病可以治吗?圈,小心颠锅,最后淋蚝油、撒鸡精、葱花即可。

小贴士

1、浸温盐水能使豆腐去掉豆腥味,烧出来也会更加鲜嫩,这是关键。

2、煎豆腐不要乱翻动,一定要用小火慢慢煎,煎好一边再翻不会粘锅,煎豆腐的油不需要太多,薄薄一层即可。

3、烧的时候就要放盐,用小火慢烧才充分入味。

在上的文章当中,不了解到了美味好吃的家常煎豆腐的做法,方法其实非常的简单再生活当中大家可以来一起学习之中,味道也是非常的好,大家快来一起学习一下吧!

  西红柿鸡蛋汤是日常生活里面非常常见的一种食物,即便不会做饭的人也是会做这款汤的,方法非常简单,只是每一个人的做法不一样,可能会多加一些配料,西红柿鸡蛋汤做起来也有一定的技巧,大家可以好好了解一下,把西红柿鸡蛋汤做得更美味一些,下面就来给大家介绍一下西红柿鸡蛋汤的做法,想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

癫痫的治疗方式

  大家需要准备两个新鲜的西红柿,一个鸡蛋,还需要适量生姜,青葱和猪油,再准备少许白胡椒粉,香油和盐,还需要一些味精,先把西红柿洗干净,然后在顶上划一个十字口,放进碗里面用开水烫两分钟就可以把外皮切掉,然后再把鸡蛋打进碗里面,加入一些味精和盐调味,把生姜片和西红柿放进锅里面,然后再加入适量的清水,盐和白胡椒用大火煮开,然后再改成小火煮15分钟左右,最后再调入味精,在水开的状态下把鸡蛋液倒进去,用筷子不停的搅拌,搅拌一圈就可以关火,然后再滴上香油和撒上葱花。

  做西红柿鸡蛋汤虽然非常简单,但是也需要了解一些小窍门,这样可以让汤的口感变得更好,西红柿的皮很多人不去掉,这样会影响到口感,所以把皮去掉做汤是最好的,如果想要让汤的味道更好,那么在煮开以后用小火煮的时间长一些,这样西红柿的味道才能够融进汤里面,味精可以最后再放,盐最好能够刚开始的时候就放,这样可以和汤一起煮,煮出来的汤味道才能够更好,鸡蛋放进汤里面在刚刚凝固就可以关火,不然就会煮癫痫不发病的时候能查出来吗得太老。

  上面给大家介绍的就是西红柿鸡蛋汤的做法,现在大家应该也知道了吧,简单的西红柿鸡蛋汤需要注意的小窍门也是非常多的,想要把食物做的好吃,大家就应该掌握正确的方法,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

  很多人在日常生活当中喜欢将鲜龙眼、红枣、枸杞放在一起泡水喝,这种饮用的方式有一个好听的名字叫做桂圆红枣枸杞茶。它是我国流传久远的药茶饮用文化,通过将桂圆、红枣、枸杞这三样物质搭配在一起,喝起来具有营养又美味。那么桂圆红枣枸杞茶有哪些功效?桂圆红枣枸杞茶的具体作用是什么?桂圆红枣枸杞茶的药用价值是哪些?

  中医记载,枸杞可以有效的起到滋补肝肾,明目润肺,抗衰老作用。桂圆含有丰富的葡萄糖和蛋白质等物质,而且它的含铁量也比较高,能够有效的提高人体热能,在补充营养的同时,也会促进人体内血红蛋白的再生,从而有效的达到补血的目的。而且桂圆红枣枸杞茶北京军海医院咋样?经过现代科学研究证实,对于保护人体肝脏,增强人体造血功能,提高人体免疫力,协助人体抗癌都具有很大的帮助。

  经常喝桂圆红枣枸杞茶的朋友,会发现自己的皮肤透嫩白皙,摸起来柔软有弹性。并且身体的免疫能力对比于其他人来讲,要明显的高出很多。所以工作繁忙的时候,冲一杯桂圆红枣枸杞茶,不仅可以帮助你舒缓由于是工作导致的疲劳感,同时还可以取得修养身心,调理体质的作用。

  需要注意的是桂圆红枣枸杞茶当中的桂圆属于湿热性食物,吃多了的话容易胃滞气,所以人体处于上火发炎症状的时候,最好不要食用。患有糖尿病的患者不要食用,患有痤疮或者是妇科盆腔炎,尿道炎等患者应该慎食。

  另外提醒大家,在冲泡桂圆红枣枸杞茶的时候,最好可以将红枣用铁锅炒一下,促使红枣外的表皮裂开,这样更有利于红枣里面的营养成分慢慢的渗透出来,如果用没有炒过的红枣进行冲泡的话,很可能导致红枣当中的营养成分无法融合,起不到具体的养生效果。

© http://yscp.vsvie.com  山药菜谱网    版权所有