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草莓香蕉巧克力的做法

人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍草莓香蕉巧克力,抽时间自己一定要做一下。北京军海癫痫病医院

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做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍草莓香蕉巧克力,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

毛笋是一种营养价值比较高的蔬菜,毛笋的做法也比较多,可以做成红烧毛笋,对身体的调养是非常有好处的,毛笋不但味道鲜美,还有很好的减肥功效,具有去除脂肪的作用,另外对于肠胃当中的一些毒素也能够促进代谢,同时还有一定的美容养颜的作用,具有去除痘痘的功效。

红烧毛笋做法

用料

主料:毛笋头905克

辅料:油5汤勺、生抽4汤勺、白糖1汤勺、盐1.5勺

1.食材:毛笋头

2.将毛笋头削癫痫病能治么去表皮清洗一下。

3.放在案板上切开。

4.随后,将切好的毛笋头下入高压锅中。

5.加入一些清水。

6.接着,盖上盖烧煮5分钟后关火。

7.焖至没气后开盖。

8.在锅中加入5汤勺油烧热,下入煮好的毛笋头。

9.加入汤汁。

10.然后,加4汤勺生抽。

11.加1汤勺白糖。

12.加1.5勺盐

13.调味煮开。

14.最后,煮至汤汁差不多了,即成。

毛笋的营养价值

实际上,在我国的古代,其同类竹笋就已经被认为是餐桌上的珍品。那么毛笋也不例外。虽然毛笋的营养价值被人们发现的时间晚一点,但是并不能影响人们对它的喜爱。

实际上,毛笋是一种营养价值极高的食品。

刚开始人们认为毛笋虽然味道鲜美,但是却没什么营养价值,甚至民间还认为吃笋可以刮油。实际上,这里是对笋存在一种误区的。

长春市冶疗癫痫病那家医院效果好?这种说法是正确的,但是并不是说笋没有营养。说它刮油,是说它可以促进人体内多余的油脂排出体外,避免脂肪在体内堆积,但是本身它是一种营养很丰富的食物。

毛笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B族、维生素C等,特别需要提到的是,毛笋里面的蛋白质不仅质量优,而且还含有人体所需要的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等必需的氨基酸,所以其对人体健康是非常有益的。

另外,毛笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,可以促进肠胃的消化,对预防免疫、大肠癌等有很好的作用。

泥鳅的营养价值比较高,有很好的预防贫血的作用,对于确定性贫血,能够达到很好的辅助治疗的作用。另外在提高男性肾功能方面的作用也很好,具有预防性功能也有一定的效果,泥鳅的做法也比较多,可以做成红烧泥鳅,做法比较简单,味道非常的鲜美,对于身体能够发挥一定的保健养生的作用。

红烧泥鳅正宗做法

用料

主料:泥鳅500g、芹菜50g

治疗癫痫的比较新比较有效疗法>调料:食盐适量、酱油适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、料酒适量、调和油适量、白酒适量、白糖适量、胡椒粉适量

1.青红椒备好待用(切片)。

2.芹菜备好待用(切段)。

3.葱姜蒜背好待用。

4.活泥鳅,撒上盐(大约30克),赶紧盖上盖(以防窜出)。

5.听不到动静了,再打开盖子,宰杀。

6.宰杀完以后,用开水烫一下。

7.去掉粘膜后,清理干净。

8.用葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉先腌一下,大约15分钟。

9.上油锅,下葱姜蒜、大料、干辣椒翻炒。

10.下泥鳅翻炒,再放入料酒翻炒。

11.再放入青红椒、芹菜翻炒。

12.放入鸡精翻炒。

13.放入酱油、白糖翻炒。

14.放入白酒焖一会。

15.出锅前放入盐调味,再放入葱蒜翻炒出锅

吃泥鳅有什么好处 河北省能治好癫痫的医院

1、改善贫血

泥鳅中含铁量多,对贫血等疾病有很好的辅助疗效。

2、补肾牡阳,恢复元气

中医认为,泥鳅是著名的食疗补品,尤其适于男性,对阳瘘、早泄有显著疗效。且补而能清,诸病不忌,是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。

3、滋阴止渴、清热祛湿

泥鳅煮食能滋阴止渴,清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解,或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利,均可做辅助食疗品。坚持食用5-6天,便觉精力充沛。

4、辅助治疗急、慢性肝炎

泥鳅粉对促使黄疸消退及转氨酶下降,比较明显,尤以急性肝炎更为显著。对肝功能及其他项目的恢复也有显著疗效。

5、预防动脉粥样硬化

泥鳅肉中含脂肪较少,胆固醇更少,并且含有一种类似甘碳戍烯酸的不饱和脂肪酸,这是抵抗人体血管硬化的重要物质,可有效预防动脉粥样硬化。

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