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慢性肾炎可以慢跑吗?

慢性肾炎可以慢跑吗?患者要根据自身病症正确治疗,一般情况下是可以的,运动可以强身健体对于患者也是有好处的,只不过不可以太过劳累,以免病情加重。北京军海癫痫病医院

一般而言,在肾脏病的急性期以及慢性肾炎急性发作期应以休息为主,尽量不要运动,大约需要3~4个月,可根据患者的身体情况而定。缓解期的运动应在医师的指导下进行,以散步、太极拳、慢骑自行车、做广播体操等较为缓和的、耗能较少的运动为主,对于长跑、球类运动等大运动量者应该避免。这时患者也许就有疑问了:慢跑也属于跑步啊,那慢性肾炎可以慢跑吗?较短时间的慢跑其实也是可以的,但是要避免运动量过大为好。

慢性肾炎患者要选择好的运动场合,空气清新至关重要,春、夏、秋季可在清晨散步,冬季则应该在中午进行,尤其是城市,因取暖而致空气污染,冬季气压较低,空气中的污染物不宜扩散,当人呼吸时,吸入不少有害物质,反而有害于健康。就运动量而言,应以老而不倦,身体发热,略有微汗为度,心率应在每分钟120次以下,不可致呼吸急促,时间长短因人而异,以运动后不感疲劳为度。

慢性肾炎可以慢跑吗?相信通过我们上面的介绍,让您有一定的了解,更好的远离慢性肾炎困扰,祝您生活美好。

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