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男人这样遗精当心是病态 试试三款食疗可缓解

早晨醒来,发现下面湿了一大片,这就是精子在“作祟”。医学把这种没有性行为就射出精液的现象称为“遗精”。北京军海癫痫病医院

1、频繁遗精是病态

男人正常遗精的频率一般是1-2次/月,如果几天遗精一次,或一个月遗精5次以上,就说明是不健康的了。男人遗精次数过多,说明男人最近身体素质不佳,身心较劳累,男人长期遗精,会出现头晕乏力、精神不振、腰酸腿软、脸色憔悴等症状,这就影响了生活质量。

除了身体因素外,男人穿过紧的裤子或盖的被子太厚也会导致频繁遗精;另外,如果男人经常泡热水澡容易使生殖器官处于高温状态,造成频繁遗精。由此可见,男人要避免频繁遗精,就应该养成良好的生活习惯,不熬夜、不“透支”,不穿紧身衣裤,泡澡时间不要过长。

2、无梦遗精是病态

一般来说,男人遗精可分为两种类型,一种是梦遗,即男人在睡梦中出现的遗精现象,另一种是无梦遗精,即我们常说的“滑精”,讲的是男人在没有做梦的情况下出现的遗精现象。通常,梦精是属于正常的,而滑精就表示男人身体出问题了。

中医认为,滑精是因为男人肾阴肾阳俱虚造成的,如果男人长期纵欲无度或经常手淫,就容易引起肾阴亏虚,长期以往,肾阴损伤过甚就会损及肾阳,导致肾阴阳俱虚。此外,男人身体的疾病也会导致出现滑精现象,如腰脊髓刺激性损害、慢性病、精阜发炎等,还有专家认为,男人过度疲劳或精神过度紧张同样会引起滑精。

频繁遗精者试试三款食疗方

莲子芡实山药粥

莲子20克,芡实15克,银耳6—9克,山药20克,白糖适量。先水煎莲子、芡实、山药,再放银耳,放糖,共煮粥食用。莲子味甘、涩,性平,可健脾气,益肾气,涩肾精;芡实味甘、涩,性平,可固肾涩精;山药味甘、性平,可补脾益气、益肾固精。莲子、芡实、山药三食共用,相互促进,其功益彰,健脾止泻,补肾固精,涩肠止泻之功增强,适合肾阴不足、精关不固之遗精者食用。

莲子百合炖瘦肉

莲子20克,百合20克,瘦猪肉50克。将莲子、百合洗净,瘦猪肉洗净,切成丝状,同置锅中,加葱、姜、黄酒,隔水清炖30分钟,分次食用。本食疗方适合遗精,属阴虚火旺、心肾不交型,繁遗精,阳强易举,五心烦热,心悸气短者。

杞子乌梅鸡肠汤

杞子20克,乌梅10克,鸡肠30克。现将鸡肠洗净,食盐腌制10分钟,洗净,切成小段;置锅中,加清水500毫升,加杞子、乌梅、急火煮开,去浮沫,加黄酒、葱、姜、食盐,改文火煲30分钟,即可食用。主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阴虚型,繁遗精,五心烦热,口干口渴者。

如果通过上述的食疗方,仍然无法改善频繁射精的问题,请立即到专业医院就诊。检查一下前列腺液,看看是否有炎症,因为炎症刺激可以加重遗精。

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