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老年人做三个动作可延缓衰老

  老年人虽然年纪大了,但也应该经常做做面部健美操,延缓面部衰老。北京军海癫痫病医院

  1、五指并拢,双掌摩擦微热后,紧贴面部,轻轻上下抹动,按摩额、颧部肌肤以及鼻、耳部,持续3~5分钟。

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