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火山素咖喱饭_美食菜谱_

时间:2022-05-15 来源:山药菜谱网 阅读:185次

食材明细

好侍百梦多咖喱:1盒;洋葱:半个;土豆:2个;玉米粒:适量;米饭:一小碗;

准备食材

土豆和洋葱切小块

第2步

热油锅先小火炒软洋葱儿童癫痫病的治疗饮食p>

放入土豆和玉米粒继续炒到土豆断生

第3步

加入水末过食材,开大火烧开以后转中小火炖煮10分钟

炖煮期间把米饭中间挖个洞,堆成火山

第4步

煮好关火,放入一盒六块好侍百梦多咖喱,搅拌融化

<哈尔滨儿童癫痫病医院p>再开小火炖5分钟到适合的浓稠度关火

第5步

把做好的咖喱浇在米饭火山上就好啦

装饰一下更有食欲!

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:张家界癫痫病医院土豆含有大量膳食纤...一般人均可食用。1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘羊癫疯中医治疗方法、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生...一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。