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女性治疗脱发食谱 还你一头乌黑亮发 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:山药菜谱网 阅读:185次

  每次梳头的时候看到一把把掉落的头发,是不是觉得很心疼呢?很多女性朋友都有脱发的问题,因为现代女性工作太过忙碌,加上体质虚弱、生活作息不规律等各种原因导致头发变得很脆弱,这该如何是好?女性朋友们别急,治疗脱发食疗是不错的选择,今天小编就给女性朋友们推荐几款专门治疗脱发的美味食谱,帮你快速摆脱脱发烦恼,下面就跟小编一起去学学这些食谱吧!

  1、首乌猪脑汤:

  肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!

  材料:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。

  做法:将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。

  提醒:这不仅仅是治疗女性掉头北京军海医院的口碑怎么样发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴!

  2、龙眼人参炖瘦肉:

  材料:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。

  做法:猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。

  提醒:适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

  3、枸杞黑芝麻粥:

  材料:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。

  做法:以上三味共煮粥。

  具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

  提醒:这个不仅仅是女鄂州哪家医院癫痫病哪家好性掉头发吃什么好的答案,还同时是白发吃什么好的答案!

  4、枸杞黑豆炖羊肉:

  材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。

  做法:先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用。

  提醒:适于妇女产后脱发。

  5、芝麻海带糕:

  材料:白芝麻100克,海带末500克。

  做法:将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。

  6.牛舌头精华胶质:癫痫症状的治疗>

  做法:取牛舌头100克,加水适量一起用文火煮2小时,使牛含随中的类教蛋白和骨肢原溶解在浓汁中,然后过滤浓汁,去除舌头,凉后置于瓷瓶中沉淀。

  提醒:沉淀后的最底一层胶性物质,就是能延缓头发衰老的食品。

  每天作位料进食,具有健发强身之功效,能有效延缓头发衰老。

  7.熬煮黑立:

  做法:取黑立500克,水1升,然后用文火一起熬煮,以水熬尽、豆粒泡涨为度,取出后放在器皿上晾干,开撒少许细盐,存于瓷瓶内。

  每天66克,一日两次,用温开水送下。

  提醒:对早秃、斑秃、产后脱发、病后脱发等,均有较好的治疗作用。

洛阳中医院看癫痫病怎么样rong>  8、生发黑豆:

  做法:黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。

  每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

  【健康小贴士】

  头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的,而海带中的碘极为丰富,这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外,海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此,常吃海带,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

  女性除了要知道脱发吃什么之外,同时在平时还应该尽量保持平和的心态,不要焦躁,这样才能挽留住你的美发。