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高龄老人日常保健莫逞能

时间:2021-09-11 来源:山药菜谱网 阅读:185次

随着社会的进步,生活水平和医疗条件的改善,国人的平均寿命有所延长,高龄在我们身边也是越来越多。但生老病死是客观规律,老年人一旦上了年龄,身体各方面的器官就会衰竭到影响生命的地步。然而有许多老人不顾自己年迈体衰,积极参睡觉会抽搐怎么回事加各种活动,干一些体力活。由于不能做到量力而行,或者麻痹大意,从而引发事故,或伤或亡,老人们应当警惕之。

倒步走——得不偿失

李大爷像往常一样,带着癫痫一天发作几次算严重上幼儿园的孙子到公园健身。李大爷想到近期有人向他介绍,倒步走有助于老年人身体健康,便开始练习倒步走。小孙子见爷爷倒着走的样子挺好玩,高兴地向爷爷跑去,李大爷为了不让孙子赶上,便加快了速度,由于走得急,张大爷一只脚被地上的一西安癫痫病医院怎样?块砖头绊住,身体失去平衡仰面倒下,失去了知觉。小孙子还以为爷爷在哄自己玩,便跑到爷爷身上打闹。旁边的人一看李大爷一动不动,赶快打“120”,经检查,李大爷被摔成右腿和脑,丧失了说话的能力。

老年人锻炼身癫痫病药一年多少钱体一定要结合自身实际,尤其是“七十、八十”的高龄老人,应当选择适合自己的健身和锻炼方式。像倒步走,虽然对身体也有好处,但与它可能造成的危害相比,孰重孰轻,明眼人一看就清楚。下一页本文共2页,第〖2〗页