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8个药膳偏方帮你消斑美容颜-华医健康养生网

时间:2021-05-20 来源:山药菜谱网 阅读:185次

导读:雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。

其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。

黄褐斑好发于中青年,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等。

日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。

病因与内分泌、营养、日晒等有关。

下面教你消斑美容颜的8个药膳偏方:中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方。

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1.黑白消斑散【原料及做法】黑木耳10克,白木耳5克。

将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。

【功效】消淤化斑,润肤滋肌。

2.胡桃芝麻饮【原料及做法】胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。

将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。

【功效】补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

3.白鸭消斑【原料及做法】杨白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。抗癫药物能治好吗p>

将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。

生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。

【功效】可补益肝肾,养阴消斑。

4.健脾消斑粥【原料及做法】生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。

将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。

【功效】可健脾疏肝,去脂消斑。

5.枸杞生地散【原料10岁抽搐吐白沫是癫痫病吗及做法】枸杞子100克,生地30克。

将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。

【功效】可补肝肾,去黑斑。

6.当归山楂茶【原料及做法】当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。

将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。

【功效】可疏肝健脾,消斑化淤。

7.猪肾消斑粥【原料及做法】猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。

将猪肾去筋膜,洗净,切癫痫病手术费多少钱丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。

【功效】可补肾健脾,祛淤化斑。

8.茯苓消斑汤【原料及做法】白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。

上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。

【功效】可健脾消斑,祛风通络。

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